Tako je tudi v Sloveniji, kjer vsako leto po podatkih Onkološkega inštituta odkrijemo 1.500 novih primerov. Ob zgodnjem odkrivanju je možnost preživetja zelo visoka, zato je ozaveščanje še posebej pomembno.
Rak dojk je eden tistih rakov, pri katerem je zgodnje odkrivanje sprememb ključnega pomena. Če rak dojke odkrijemo v zgodnji, lokalizirani fazi, je možnost preživetja v petih letih 99-odstotna. Obenem pa je eden tistih, pri katerem lahko za to veliko storimo.
V Sloveniji je za preventivo sicer dobro poskrbljeno. Organiziran imamo državni presejalni program DORA, v okviru katerega so ženske med 50. in 69. letom vabljene na brezplačno mamografijo. Leta 2022 se je vabilu odzvalo več kot 78 odstotkov vabljenih žensk, cilj programa pa je zmanjšati smrti zaradi raka dojk v ciljni skupini za tretjino. Z rednimi mamografijami se spremembe odkrijejo pravočasno, pogosto še preden se pojavijo simptomi.
A rak dojk se lahko pojavi še precej hitreje kot pri 50. letu, zato je ob mamografiji ključno tudi samopregledovanje dojk – že v mladosti. Pregledati se je priporočljivo enkrat mesečno. Pozornost namenite spremembam v obliki grčastih zatrdlin, ki praviloma ne bolijo ali nepojasnjenemu izcedku iz bradavic. V primeru kakršnih koli sprememb je pomembno takoj obiskati zdravnika.
Ob povišanem tveganju iz naslova starosti in genetike morate biti pozorne torej na pogostejše preglede – samopregledovanje in mamografijo. K zmanjšanju tveganja pa je mogoče prispevati tudi z življenjskim slogom. Uravnotežena prehrana in vzdrževanje zmerne telesne teže, redne telesne aktivnosti ter zmanjšanje vnosa alkohola in kajenja.
